|
|
|
Cursos d'iniciació per adults |
|
|
|
|
Al SAM organitzem Cursos d’Iniciació a l’Esgrima per Adults de 2 mesos de durada. Als Cursos s’hi pot apuntar qualsevol persona major de 18 anys i sense límit d’edat.
En els Cursos d’Iniciació ensenyem els fonaments de l’esgrima, començant per les posicions bàsiques i els desplaçaments, i a poc a poc anem incorporant elements tècnics per poder realitzar combats.
Calendari
Els Cursos es fan els mesos següents:
-
Octubre i Novembre
-
Gener i Febrer
-
Març i Abril
-
Maig i Juny
Horaris
Existeixen quatre possibilitats horàries:
-
Dilluns i dimecres de 10’00 a 11’00 h.
-
Dilluns i dimecres de 19’30 a 20’30 h.
-
Dilluns i dimecres de 20’30 a 21’30 h.
-
Dimarts i dijous de 20’30 a 21’30 h.
L'horari del Curs Intensiu del Juliol és de dilluns, dimecres i dijous de 20:30 a 21:30h.
Preus i Inscripció
El preu del curs és de 110 € , i inclou les classes i l’ús del material específic per practicar aquest esport.
A més, s’han d’abonar 10 € de l’assegurança médico-esportiva.
Material
El Club posa a disposició dels practicants tot el material específic d’esgrima que es necessita per la realització del Curs. Únicament és necessari dur roba d’esport i calçat esportiu.
|

|
|
Continguts dels Cursos
-
Presa de l’arma, marxar, trencar i fons
-
Tocats al plastró i per parelles
-
Control de la distància i els desplaçaments
-
Lligaments en línies altes i baixes
-
La tornada a la guàrdia
-
La Passada
-
Combinacions de lligaments i passades
-
Posicions i parades en línies altes i baixes
-
Respostes de tac i per oposició
-
Els Batiments
-
Combinacions de lligaments i batiments
-
Les parades de contra
-
La Contrapassada
-
Les Fintes
-
Els Contraatacs
-
La presa de ferro
-
Tocats a la mà i al peu
-
Sistema de competició
-
Assalts
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|